45 MINUTES LIBERATRICES

Au travers d’un cours collectif de 45 minutes sur un vélo, dispensé dans des lieux chargés d’énergie, nos riders déconnectent du monde extérieur, dépensent jusqu’à 700 calories et se ressourcent grâce à la force du collectif.

Chaque cours est unique et à l’image du coach qui l’anime. Ensemble, nos riders pédalent au rythme de la musique et de leurs émotions au cours d’un voyage qui les emmène de la joie à la fête, de la rage de vaincre à l’introspection. La force de l’indoor cycling est de stimuler à la fois le haut (danses / pompes / poids) et le bas du corps par des mouvements chorégraphiques ludiques.

Pas de compétition, l’important c’est vous. Ce que vous faites de ces 45 minutes pour vous libérer, vous déconnecter du monde extérieur, évacuer tous les pensées négatives et vous retrouver. Chacun peut régler l’intensité de son effort pour un exercice sur mesure, évolutif et non traumatique pour le corps. Tout le monde y trouve son compte, sportif et moins sportif.




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Vous allez bientôt rejoindre notre communauté ! Pour commencer, vous devez d’abord vous créer un compte en cliquant sur “INSCRIPTION” dans l’en-tête du site.

LET’SRIDE, c’est un voyage émotionnel qui se vit plus qu’il ne se décrit. C’est pour cela que le première RIDE vous est offert et directement crédité sur votre compte. Plus rien ne vous empêche de tenter l’expérience

LET’SRIDE est sans abonnement. Chaque RIDE est unique et on veut que vous veniez rider par envie et non par obligation. Pour les RIDES suivants, vous pouvez les acheter par pack dans notre rubrique “CREDITS” ou sur place (par chèque pour les paiements en plusieurs fois pour les packs de 20 et 40).

On ouvre le planning de la semaine à la réservation tous les lundi à 10h. Jeter un œil à notre newsletter pour connaitre les événements de la semaine !    Vous pouvez annuler une session sans la perte de votre crédit jusqu’à 24h avant le début du RIDE.




RESERVATION

VOTRE PREMIER RIDE

Sportif ou non, préparez-vous à un effort intense ! Hydratez-vous et ne venez pas le ventre vide ! Prenez simplement vos affaires de sport, on vous conseille des vêtements légers (leggins, shorts, brassieres, tee-shirts,...). Sur place, on vous fournit chaussures, serviettes et les vestiaires sont équipés de douches individuelles avec tous les produits nécessaires pour les soins du corps.

On vous conseille de vous présenter à l’accueil 15 à 20 minutes à l’avance. Précisez que c’est votre 1er RIDE, notre staff vous présentera le studio et vous aidera à vous installer. Pensez à prendre une bouteille d’eau (vous pouvez en acheter sur place) ! On vous conseille de lire l’article de notre blog avec les principaux conseils pour réussir votre séance

Enfin, si vous avez des doutes sur votre capacité à participer à une séance, on vous conseille de consulter votre médecin avant. Et surtout, ne forcez pas pour votre 1er RIDE ! Ecoutez votre corps !



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